02.03.2026 в 10Б классе проведен час психолога на тему «Ценность жизни. Когда трудно — выход есть». Мы говорили о том, как важно не замыкаться в себе в трудные моменты и обращаться за помощью. Подростковый возраст — это время эмоциональных «качелей», и важно помнить: любой кризис — временный, а жизнь бесценна! В ходе занятия обсудили, как переживать кризисы, кто может поддержать (семья, друзья, учителя) и как не принимать важных решений в момент сильных эмоций. Составили «Карту поддержки» и освоили дыхательные практики для стабилизации. Также выделили личные ресурсы для преодоления трудных ситуаций и пришли к выводу: просить о помощи — это сила, а не слабость! 

Педагог психолог школы: Горная И.А.

 #nura_bilim_bolimi