18.11.25г. в 10«Б» классе педагог-психолог провела занятие на тему «Учимся понимать и сохранять равновесие». Целью мероприятия стало развитие у старшеклассников коммуникативных навыков, способности к саморегуляции, стрессоустойчивости и эмпатии в процессе взаимодействия. В ходе тренинга учащиеся выполняли упражнения, направленные на развитие эмоциональной осознанности и взаимопонимания. Выполняя упражнения, участники учились распознавать эмоции по мимике и жестам, обсуждали, что помогает им справляться со стрессом. Во время выполнения задания искали эффективные способы преодоления стрессовых ситуаций в школе, дома, в общении с друзьями и при подготовке к экзаменам. Тренинг прошёл в доверительной и доброжелательной атмосфере. Учащиеся проявили активность, открытость и заинтересованность, отметив, что подобные занятия способствуют развитию самопонимания, укрепляют дружеские отношения в коллективе и помогают сохранять эмоциональное равновесие в сложных ситуациях.

Педагог психолог Горная И.А.                                                                                                                 #nura_bilim_bolimi