Тренинг «Стресс под контролем: уверенность в завтрашнем дне»

08.04.2025 г. педагогом психологом школы проведён тренинг «Стресс под контролем: уверенность в завтрашнем дне» с целью помочь выпускникам 11«Б» класса справиться с тревожностью и стрессом, связанным с предстоящими экзаменами и вступлением в новую взрослую жизнь. Участники обсуждали свои основные страхи и ожидания. В рамках тренинга также были проведены настольные игры, направленные на снятие напряжения и развитие навыков саморегуляции. Тренинг прошёл успешно, присутствующие смогли снизить уровень стресса, повысить уверенность в себе и освоить полезные инструменты для работы с тревожностью.
Педагог психолог Горная И.А.