"Көңілді жаз" мектеп жанындағы лагерінде қозғалыстың пайдасы туралы әңгіме өтті. Әңгіме " Неге адамға қозғалу керек?" Балалар талқылауға белсенді қатысып, өз болжамдарын айтты. Содан кейін мектептің медицина қызметкері қозғалыстың денсаулыққа қалай әсер ететінін түсіндірді: жүрек пен өкпенің жұмысын жақсартады, бұлшықеттер мен сүйектерді нығайтады, көңіл-күйді көтереді, стресспен күресуге көмектеседі. Оқу, демалу және физикалық белсенділік арасындағы тепе-теңдікті сақтау қажеттілігіне ерекше назар аударылды. Үйде немесе мектепте жасауға болатын қарапайым жаттығулардың мысалдары келтірілді, сонымен қатар ашық ауада серуендеудің маңыздылығы туралы айтылды.